荒療治をしても自分は変えられないからやめたほうがいいよって話

「可愛い子には旅をさせよ」。可愛い我が子を甘やかさず、世の中の辛さや苦労を経験させなさい、という意味のことわざです。未熟なわが子をポーンと外の世界に放り出して、一皮むけてこい。つまり、「荒療治」のことです。

世の中のイメージとしては「可愛い子には旅をさせよ」のことわざ通りに、海外留学とか、企業だとか、何か大きな変化があれば、人は変われる。

「荒療治=自分を変える方法」と、思っている方も多いでしょう。でも、荒療治をすれば本当に人は変われるのでしょうか?

数々の荒療治を試してきましたが、特に何も変わらなかったんですよね。では、どうずれば自分を変えることができるの? その方法とは、意外と身近なところにありました

自分を変えたい! 3つの荒療治を試したけど何も変わらなかった

1日かけて富士登山をしてみた

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わたしが富士山に登ったのは高校1年生のとき。引きこもり・不登校のわたしの弱々しい根性をどうにかしたかったんですよ。

日本一大きな山に登れば、何か変わるんじゃないかな〜と。薄っぺらい望みをかけて、富士登山に参加。登山の過程はめっちゃつまんないのではしょりますが、まあ、なんとか頂上まで登って無事に下山。

日本一の山を登ったという達成感はあったものの、達成感は達成感のままで終わり。その後のわたしは何も変わらず終いでした。

1人でシアトルに渡米! 1週間住んでみた

親戚がシアトルに住んでいたもので、高校2年の夏休みを使って一週間遊びに行きました。日本から飛行機にのって、現地の空港までは1人っきり。

初めての海外旅行。よくある「海外に行けば何かが変わる」ってやつを試みました。これまた、飛び抜けた荒療治ですが、引きこもり・不登校のわたしがいきなり行ったものだから、海外なんてつらすぎ。

観光スポットに連れて行ってもらう毎日で、引きこもりたいけど引きこもれない。英語はなせないのでなじめない。帰国してからは、あ〜シアトルいいところだったな〜と、キレイな思い出で終わりました。

いや、でも、シアトルなかなかいいところでした。

本当は興味ないけど大学進学してみた

別に、勉強なんかしたくなかったんですよ。でも、今まで引きこもり・不登校で、レールから道をふみ外しすぎている。これはヤバイぞと。

とりあえず「いい大人にならないといけない」という理由で、周りと同じように大学進学にチャレンジ。

が、結果的には2年で中退。「いい大人にならないといけない」と、なんともまあ抽象的な理由で入学したので、続くわけがありません。

みんな、何か目標があって大学進学をするわけではないでしょうけど、わたしには、大学は向いてませんでした。

短期間で人は変われない! 変わるためには毎日の「習慣」が強み

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上記の3つの荒療治を試してみたけど、何の変化もなく終わりました。これっていわゆる「挫折」ってやつなのかもしれないけど、まあ、経験を積んだと思えばいいんです。しかし! 経験を積んだからって安心していては、同じことくり返し。

何やっても続かない、引きこもり・不登校の弱い自分、学業も向いていない。そんなわたし、どうしたら変われるのか?行き着いた先は、「毎日の習慣」を変えることでした

前回のブログでおはなしした通り、自分を変えるためには精神論は通用しないので、とにかく行動をしてみようではないかと。ただ、荒療治のような行動ではなく、基本的な「毎日の習慣」よく変えていくこと。

方法としては4ステップあり、その中の1〜3ステップまでは毎日の習慣を変えることが中心。ほとんどが「毎日の習慣」を変えることだったんです。

具体的には、規則正しい生活、食生活、運動。毎日の習慣を変えみたら、引きこもり・不登校を克服して、水商売にチャレンジするまでになりました。(最後は美容整形で顔を変えるという荒療治ですけど笑)

早く自分を変えたいからと荒療治を選びがちですが、それは間違い。何事も基本的なことが大事なように、人も「毎日の習慣」という基本的なことが大事なんですね〜。

習慣を変えたら人は変わる系の本が、たくさん出ているのにも納得。

自分を変える最大の近道は身近なところに転がっている

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今回の記事では、「自分を変えるために3つの荒療治を試してきたけど、短期集中型でやっつけ感のある方法では、効果がないのでやめたほうがいいよ」って内容でした。

やっぱり「毎日の習慣」を変えるのが、自分を変えるための最大の近道

自分を変えたいのに、変えられなくて悩んでいるなら、まずは毎日の習慣から見直してみましょう。

習慣に関する人気本

明らかに人生がかわりそうな、習慣に関する本を3つ集めてみました。どれもAmazonで高評価の本です。

1%の人だけが実行している45の習慣

まんがでわかる 7つの習慣

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この記事を書いた人

Seina

Seina

筋トレと美容整形好きWebライター·ブロガー/美容整形で生まれ変わった人/運営ブログ【美しくなければ生きていけない/月間5万PV以上】では美容整形、筋トレネタを中心に執筆中。プロフィールの詳細は「こちら」からご覧ください。※顔面骨格の美容整形を今年の2月にうけました

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