筋トレのモチベーションを上げる音楽TOP10 筆者が独断でセレクトしてみた!

こんにちは、seina(@st_0905)です。

筋トレしたいけど、“どうしてもやる気が出ない”“テンション上がらない”、というときって、ありませんか?

そんなときに役立つのが、「音楽」です!

音楽に合わせてノリノリになっていると、筋トレするパワーがわいてくるんですよね。音楽って不思議ですね。

そこで、筆者が筋トレ中によく聴いていて、モチベーションが上がる音楽を10曲セレクトしてみました。

さっそく、TOP10から順にご紹介していきましょう!

⑩パシフィックリムーメインテーマ

▲映画「パシフィック・リム」のメインテーマ曲です。ロボットが、ガッシャンガッシャンやる映画ですね。

ロックテイストなメロディーだけですが、カッコいい曲調なのでテンション上がりやすいです。

⑨UVERworldーPRAYING RUN

▲UVERworld(ウーバーワールド)の「PRAYING RUN(プレイング・ラン)」。

PRAYING…祈っている
RUN…走る

「祈りながら走る」、「祈りの走り」、「走ることが祈り」。タイトルにはそのような意味があるそうです。

わたし、邦楽はあまり聴きません。

ですが、メッセージ性の強いこの曲。筋トレのモチベーションアップだけではなく、ツライときも助けられました。

PVもカッコいいので、ぜひチェック! (02:40〜曲がはじまります)

⑧Bon JoviーYou Give Love A Bad Name

▲Bon Jovi(ボン・ジョヴィ)の「You Give Love A Bad Name(ユー・ギブ・ラブ・ア・バッド・ネイム)」

ボン・ジョヴィといえば「it`s my life(イッツ・マイ・ライフ)が名曲ですよね。

でも、わたしが好きなのはコレ!

なんでかって? 単純に、超ロックだからです。笑

⑦ONE OK ROCKーThe Beginning

▲ONE OK ROCKの「The Beginning(ザ・ビギニング)」。

実写版「るろうに剣心」の主題歌です。

ワンオクの曲は全体的にカッコいいものばかりですが、この曲もオススメ!

「カラス」もランキング入りさせたかったんですが…迷った結果、こっちにしました。

⑥AC/DCーT.N.T.(from Live at River Plate)

▲AC/DC(エーシー・ディーシー)の「T.N.T.(ティー・エヌ・ティー)」。

AC/DC(エーシー・ディーシー)は、オーストラリアのロックバンド。

1973年から活動をスタートしていて、現在のヴォーカルの年齢はなんと63歳!

古いロックバンドに見えますが、超ロックでかっこいい…。とにかく聴いて! って感じです。笑

⑤Fall Out BoyーMy Songs Know What You Did In The Dark

▲Fall Out Boy(フォール・アウト・ボーイ)の「My Songs Know What You Did In The Dark(マイ・ソングス・ノウ・ワット・ディド・イン・ザ・ダーク)」。

ヴィクトリアシークレットのファッションショーで、実際に使われた曲です。

そもそもヴィクトリアシークレットとは、アメリカのファッションブランドのこと。下着が有名!

▲ヴィクトリアシークレットのショーの動画も貼っておきます。

④Maroon 5ーMoves Like Jagger ft. Christina Aguilera

▲Maroon 5(マルーン5)の「Moves Like Jagger(ムーブス・ライク・ジャガー)ft. Christina Aguilera」。

フォール・アウト・ボーイと同じく、ヴィクトリアシークレットのファッションショーで使われたり、グラミー賞をとったりした有名な曲です。

ロックではなくノリノリなポップ!  明るくテンション高くいきたい日は、この曲をよく聴いています。

ちなみに、マルーン5のボーカルはモデル好きで有名。笑

ヴィクトリアシークレットのモデルと付き合ったり別れたりをくり返し…。

その結果、ヴィクトリアシークレットでトップクラスのモデルと結婚。お子さんが生まれて落ち着いたそうな。

どーでもいいはなしですねww

③AC/DCーBack In Black

▲AC/DC(エーシー・ディーシー)の「Back In Black(バック・イン・ブラック)」。

これ、1度聴いてみてください。絶対どこかで聴いたことがある曲だと思います。

というのも、この曲は映画「アイアンマン(2008年)」の挿入歌で使われています。

ちょうど、トニー・スタークがトラックに乗って移動中のシーン。

ウイスキー片手に、ワイルドにキメているところですね。でも、そのあと敵に襲撃されて、拉致されてしまうんですがw

②SlipknotーBefore I Forget

▲Slipknot(スリップノット)の「Before I Forget(ビフォー・アイ・フォゲット)」。

スリップノットは有名なヘビーメタルバンド。男性なら、ご存知の方も多いのではないでしょうか?

マスク被ってパフォーマンスしているので怪しげな印象がありますが、演奏する音楽はめちゃめちゃカッコイイです。(このPVはマスク被ってないかも)

その他、人気な曲はいくつもあるんですけど、個人的にはこの曲が1番好きですね〜。

①CiaraーLove Sex Magic ft. Justin Timberlake

▲Ciara(シアラ)の「Love Sex Magic(ラブ・セックス・マジック)ft. Justin Timberlake」。

最近、同棲しているカレから教えてもらったのがきっかけて、はじめて知りました。

「Love Sex Magic(ラブ・セックス・マジック)」だけに、セクシーな曲です。PVも!

ジャンルとしては、R&B、ファンク、エレクトロなんだとか。女性にオススメな曲です!

では、今日はここまで…。

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Seina

Seina

筋トレと美容整形好きWebライター·ブロガー/美容整形でブサイクから生まれ変わった人/運営ブログ【美しくなければ生きていけない/月間6万PV】では美容整形、筋トレネタを中心に執筆中。プロフィールの詳細は「こちら」からご覧ください。※今年の2月に顔面骨格の美容整形をうけました

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